Description

La créatine est sans doute le complément alimentaire le plus utilisé au monde. Et pour cause : de nombreuses études scientifiques prouvent son efficacité. Un apport quotidien de 3 grammes contribue à améliorer vos performances et favorise le développement musculaire lors d'efforts de puissance explosifs. La créatine convient non seulement à la musculation, mais aussi aux entraînements de sprint intenses, par exemple. XXL Nutrition Créatine est exclusivement composée de monohydrate pur et microfin. Ainsi, elle ne contient aucun ingrédient superflu et vous permet d'utiliser la créatine dans sa forme la plus pure.

Les bienfaits du monohydrate de créatine

Notre créatine monohydrate est microfine, ce qui garantit une action efficace dans votre organisme. Grâce à sa formule microfine, elle se dissout facilement dans les jus de fruits ou autres boissons, ce qui la rend facile à boire. La créatine est également présente dans notre alimentation et n'est donc pas listée sur la liste des produits dopants. Cependant, notre alimentation de base ne suffit pas à atteindre un dosage optimal ; un complément comme la créatine monohydrate offre donc une solution. Outre son efficacité scientifiquement prouvée, aucun effet secondaire grave n'a été signalé lors d'une utilisation normale. La créatine étant optimale lorsqu'on boit beaucoup, l'organisme peut retenir les liquides. Ce phénomène se produit principalement dans les muscles, ce que beaucoup considèrent comme un effet positif.

Valeurs nutritionnelles

Notre créatine monohydrate étant entièrement composée de créatine monohydrate, vous ne consommerez aucune calorie superflue. Une portion de 5 grammes fournit 5 000 mg de créatine monohydrate, ce qui facilite son intégration dans un mode de vie sain. La créatine monohydrate convient également aux végétaliens.

Utilisation et dosage

Mélangez 1 mesurette rase (5 grammes) avec du jus de fruit ou une autre boisson de votre choix. Prenez de préférence votre créatine pendant votre entraînement ou à jeun. Évitez de boire du café pendant la prise de créatine et veillez à boire beaucoup. Vous pouvez utiliser la créatine à faible dose en complément de votre alimentation quotidienne, ou à dose plus élevée pendant une période déterminée. Le monohydrate de créatine se combine également bien avec DextroJuice Pro. Remarque : le contenu de la mesurette peut légèrement différer de la dose réelle. Pour vous assurer d'obtenir la quantité exacte, pesez la mesurette avant de prendre la créatine. Les effets bénéfiques de la créatine sont obtenus avec un apport quotidien de 3 grammes.

Pourquoi y a-t-il peu d’informations disponibles sur ce produit ?

Malheureusement, en raison de la réglementation européenne stricte, nous ne sommes autorisés à fournir que des informations limitées sur les compléments alimentaires. Seules les allégations approuvées figurant dans la base de données de l'UE peuvent être incluses. Par conséquent, nous ne sommes souvent pas autorisés à partager les résultats d'études scientifiques qui n'ont pas été soumises à l'approbation de l'UE. Pour toute question spécifique sur ce produit, n'hésitez pas à contacter notre service client pour un conseil personnalisé.

Avertissement

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À conserver dans un endroit frais et sec. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.

Numéro d'enregistrement
NUT/AS 1986/16