{"product_id":"muscle-up-pack-resistance-bands","title":"Muscle Up Pack - Resistance Fitness Bands - Inclusief Draagtas | StreetGains®","description":"\u003ch3\u003eDe perfecte muscle-up\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe StreetGains Muscle-Up Pack helpt je stap voor stap op weg naar de perfecte muscle-up. De muscle-up is een indrukwekkende bodyweight oefening, welke vaak bij crossfit en calisthenics wordt uitgevoerd. Je begint de oefening door jezelf op te trekken tot boven de stang. Vervolgens duw je het lichaam omhoog door de armen te strekken. De oefening bestaat dus uit een duw (push) en een trek (pull) beweging. Hierdoor wordt het hele bovenlichaam getraind. Om de muscle-up uit te voeren heb je een optrekstang of set ringen nodig. Begin met de groene resistance band en werk naar de rode band toe. Wanneer de muscle-ups met de rode band lukken, kun je het gaan proberen zonder band! Voordat je start met de muscle-up is het wel noodzakelijk dat je een aantal pull-ups kunt uitvoeren. Hiervoor kun je de \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/Pull-Up-Resistance-Bands\"\u003eStreetGains Pull-Up Pack\u003c\/a\u003e gebruiken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eDuurzaam latex rubber\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eDe StreetGains Resistance Bands zijn gemaakt van 100% duurzaam latex rubber. De weerstandsbanden hebben een naadloos ontwerp. Dit unieke ontwerp zorgt ervoor dat de band geen zwakke punten bevat en voorkomt dat er scheuren ontstaan. Elke band heeft een dikte van 5 millimeter. Dit maakt dat de StreetGains Resistance Bands kwalitatief erg sterk zijn en langer meegaan. De weerstandsbanden hebben een lengte van 104 centimeter en kunnen tot 260 centimeter worden uitgerekt. Deze lengte is geschikt voor de meeste soort oefeningen. De weerstandsbanden zijn licht en compact waardoor ze gemakkelijk mee te nemen zijn naar elke training. De StreetGains Muscle-Up Pack bevat vier resistance bands: light, medium, strong en extra strong, De weerstand van deze banden varieert van 5 tot en met 55 kg.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eOns advies\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eTwijfel je over welke weerstandsband je nodig hebt? Lees dan het \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/blog\/welke-resistance-band-nodig-kopen%0A%20%20\"\u003ekoopadvies: welke resistance band heb ik nodig?\u003c\/a\u003e Verder adviseren wij voor een langere levensduur, de banden te bevestigen op gladde oppervlakten om wrijving te voorkomen. Zorg er tevens voor dat de resistance bands niet worden blootgesteld aan extreme temperaturen en bewaar deze op een droge plek. Om de resistance band tijdens bepaald oefeningen comfortabeler vast te houden, kun je gebruik maken van de speciale \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/Resistance-Band-Handgreep%0A%20%20\"\u003eweerstandsband handgreep\u003c\/a\u003e. Met behulp van het \u003ca href=\"https:\/\/www.streetgains.nl\/Deuranker-Voor-Resistance-Power-Bands-StreetGains%0A%20%20\"\u003edeuranker\u003c\/a\u003e kun je de weerstandsband aan een deur bevestigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eKenmerken\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eSet bestaat uit vier weerstandsbanden\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eIdeaal om de Muscle-Up te leren\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eOok handig bij de warming-up, stretching en krachttraining\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGemaakt van 100% premium latex rubber\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eNaadloos ontwerp voorkomt scheuren\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eBanden zijn met elkaar te combineren\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGemakkelijk mee te nemen dankzij het compacte formaat\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eGeschikt voor elk sportniveau\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eKleur: rood\/zwart\/paars\/groen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eStandaard meegeleverd met de StreetGains Muscle Up Pack\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\t\u003cli\u003eStreetGains Muscle Up Pack (4 weerstandsbanden)\u003c\/li\u003e\n\t\u003cli\u003eOpbergtas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eSpecificaties\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003eIn het onderstaand overzicht staan de specificaties van de vier weerstandsbanden, die de Muscle-Up Pack bevat, weergegeven. Iedere band heeft dezelfde lengte en dikte. Het verschil tussen de uitvoeringen zit in de breedte van de band, wat zorgt voor de weerstand die de band kan leveren. Er worden twee weerstanden weergegeven, een lage en een hoge weerstand. Naarmate de resistance band verder wordt uitgerekt wordt de weerstand hoger. De lage weerstand geeft dus de minimale weerstand aan die de band levert. De hoge weerstand geeft de weerstand aan die de band biedt wanneer deze maximaal wordt uitgerekt.\u003cbr\u003e\n \u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"property__list\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003cspan class=\"property__title\"\u003e\u003cstrong\u003eUitvoering\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e\u003cstrong\u003eWeerstand\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e\u003cstrong\u003eBreedte\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e\u003cstrong\u003eLengte\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\u003cspan class=\"property__title\"\u003eLight (Rood) \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e5-15 kg \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e1.3 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\u003cspan class=\"property__title\"\u003eMedium (Zwart) \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e15-30 kg \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e2.1 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\u003cspan class=\"property__title\"\u003eStrong (Paars)\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e 20-45 kg \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e3.2 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"product__property \"\u003e\n\u003cspan class=\"property__title\"\u003eExtra Strong (Groen) \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e25-55 kg \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e4.5 cm\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"property__value\"\u003e104 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"StreetGains","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56124615000438,"sku":"SG4004","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0921\/3188\/5430\/files\/Muscle-Up-Pack-2.jpg?v=1772306702","url":"https:\/\/streetgains.de\/nl\/products\/muscle-up-pack-resistance-bands","provider":"StreetGains","version":"1.0","type":"link"}