Gewusst wie: L-sit nach Handstand mit Calisthenics Family

Der L-Sit zum Handstand ist eine beeindruckende Übung, die Kraft, Gleichgewicht und Kontrolle erfordert. Michael und Yannick von der Calisthenics Family zeigen Ihnen in diesem informativen Video, wie Sie vom L-Sit zu einem Handstand wechseln. Um die Übung durchzuführen, verwenden sie die StreetGains-Stahlparalletten. Sehen Sie sich das vollständige Video unten an.