One Arm Pull Up Pack - Widerstands Bänder | StreetGains®

Der perfekte One Arm Pull-Up

Das StreetGains One Arm Pull-Up Pack hilft Ihnen Schritt für Schritt auf dem Weg zum perfekten One Arm Pull-Up. Das Einarm-Klimmzug ist eine fortgeschrittene Calisthenics-Übung. Bei der Durchführung des einarmigen Pull-Ups ist es wichtig, dass sich der Athlet mit einem Arm hochzieht. Das Einarm-Pull-up ist eine sehr beeindruckende, aber besonders effektive Methode zur Stärkung der Rücken- und Armmuskulatur. Um das Hochziehen mit einem Arm durchzuführen, benötigen Sie eine Klimmzugstange oder einen Satz Ringe. Beginnen Sie mit dem schwarzen Widerstandsband und arbeiten Sie in Richtung des gelben Bandes. Wenn die Beschleunigung mit dem gelben Riemen erfolgreich ist, können Sie es ohne Reifen versuchen! Bevor Sie mit dem einarmigen Klimmzug beginnen, müssen Sie eine Reihe normaler Klimmzüge ausführen. Sie können hierfür das StreetGains Pull-Up Pack verwenden.

Robuster Latexgummi

Die StreetGains Resistance Bands bestehen aus 100% strapazierfähigem Latexkautschuk. Die Widerstandsbänder haben ein nahtloses Design. Dieses einzigartige Design stellt sicher, dass der Reifen keine Schwächen aufweist und verhindert Risse. Jeder Reifen hat eine Dicke von 5 Millimetern. Dies bedeutet, dass die StreetGains Resistance Bands von sehr hoher Qualität sind und länger halten. Die Widerstandsbänder haben eine Länge von 104 Zentimetern und können bis zu 260 Zentimeter gedehnt werden. Diese Länge ist für die meisten Arten von Übungen geeignet. Die Widerstandsbänder sind leicht und kompakt, sodass Sie sie problemlos zu jedem Training mitnehmen können. Das StreetGains One Arm Pull-Up Pack enthält vier Widerstandsbänder: extra leicht, leicht und mittel. Der Widerstand dieser Bänder variiert zwischen 1 und 30 kg.

Unser Rat

Sie sind sich nicht sicher, welches Widerstandsband Sie benötigen? Dann lesen Sie die Kaufberatung: Welches Widerstandsband brauche ich? Für eine längere Lebensdauer empfehlen wir außerdem, die Reifen auf rutschigen Oberflächen zu befestigen, um Reibung zu vermeiden. Stellen Sie außerdem sicher, dass die Widerstandsbänder keinen extremen Temperaturen ausgesetzt sind, und bewahren Sie sie an einem trockenen Ort auf. Um das Widerstandsband bei bestimmten Übungen bequemer zu halten, können Sie den speziellen Griff für Widerstandsbänder verwenden. Mit Hilfe des Turanker können Sie das Widerstandsband an einer Tur befestigen.

Eigenschaften

• Das Set besteht aus drei Widerstandsbändern
• Ideal zum Erlernen des One Arm Pull-Up
• Auch nützlich zum Aufwärmen, Dehnen und Krafttraining
• Hergestellt aus 100% Premium Latex
• Nahtloses Design verhindert Risse
• Widerstandsbändern können miteinander kombiniert werden
• Dank der kompakten Größe einfach mitzunehmen
• Geeignet für jedes Sportniveau
• Farbe: gelb / rot / schwarz

Technische Daten

Die folgende Übersicht zeigt die Spezifikationen der drei Widerstandsbänder, die das One Arm Pull-Up Pack enthält. Jeder Reifen hat die gleiche Länge und Dicke. Der Unterschied zwischen den Versionen liegt in der Breite des Reifens, wodurch der Widerstand sichergestellt wird, den der Reifen liefern kann. Es werden zwei Widerstände angezeigt, einer niedrig und einer hoch. Wenn das Widerstandsband weiter gedehnt wird, wird der Widerstand höher. Der niedrige Widerstand gibt daher den minimalen Widerstand an, den das Band bereitstellt. Der hohe Widerstand zeigt den Widerstand an, den der Reifen bietet, wenn er vollständig gedehnt ist.